Tampere kuntosali personal trainer Steel Body

Enemmän kuin kuntosali

Kuntosali Steel Body logo

Steel Body on paikallinen tamperelainen kuntosali, joka on vuosikymmeniä palvellut kuntosaliyritys. Kuntosali tarjoaa yleiskunnon ja lihaskunnon kehittämiselle sekä voimailulle hyvät olosuhteet. Paikan nostalgisuus kumpuaa jo 70-80-luvun kotimaisen SM-kehonrakennuksen alkutaipaleelta. Jotkut puhuvatkin old school -treenaamisesta. Vaikket sitten tahtoisikaan valtavia lihaksia, niin peruskunnon kannalta on tärkeää kehittää lihaksia, parantaa yleistä lihaskuntoa, liikkuvuutta ja pysyä yleisesti ottaen hyvässä kunnossa. Liikkuminen auttaa jaksamaan arjessa sekä parantaa unen laatua. Hyvä kunto vaikuttaa positiivisesti henkiseen hyvinvointiin ja sitä kautta yleiseen mielialaan. 

 

Kuntosalipalveluiden lisäksi meillä on tarjolla kuukausittain vaihtuvia spessuteemoja. Olemme Suomen ainoa kuntosali, joka tarjoaa vakiona myös KULTTUURIA, arvontoineen. Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin puolesta!

Kuntosalilla järjestetään runsaasti kivoja esittelyjä, kampanjoita, arvontoja ja kilpailuja, jotka piristävät mieltä ja voivat tuoda osallistujille mukavia lisäetuja. Teemamme liittyvät pääosin kulttuuriin, terveyteen tai muuhun yleishyödylliseen. Lue lisää >

 

Kuntosali sijaitsee Tullintorilla (Åkerlundinkadulla), kivenheiton päässä Tammelan torilta ja Tampereen yliopistolta. Kuntosalin läheltä löytyy maamerkkeinä myös Sokos Hotel Torni, UROS LIVE-areena ja Tampere-talo. Esimerkiksi Nekalasta, Kalevasta ja Viinikasta pyöräilee tai kävelee todella nopeasti kuntosalillemme. 

Kahden yhteiskuntosalin lisäksi meiltä löytyy myös naisille oma erillinen kuntosali, joka on varustettu nimenomaan naisten esittämien toiveiden mukaisesti. 

Kuntosali Steel Body Tampere tarjoaa joustavuutensa lisäksi  muutenkin enemmän kuin perinteinen kuntosali. Lisämaksujen sijasta me tarjoamme liikkujille LISÄARVOA! Unohda kaikki ylimääräiset ketutusmaksut ja tule nauttimaan kuukausittain vaihtuvista teemoistamme ja arvonnoistamme!

Mitä asiakkaamme sanovat kuntosali

Steel Bodysta?

 

"Saa treenata rauhassa"

"Sopivasti retrohenkeä ja paljon aitoo rautaa"

"Nin kotoisaa, että

meinaan tulla kotiavaimilla"

"Rento ilmapiiri"

"Tule sellaisena

kuin olet -kuntosali"

Ota seurantaan ja

tägää meidät

@steel.body.tampere

#steelbodytampere

  • Facebook Steel Body
  • Instagram Steel Body
 
 

YHTEINEN KUNTOSALI

Laitteet:

  • Cybex

  • Panatta

  • GPF

  • Sterling

  • Paramount

  • DAVID

  • DAVID Air Machine

  • Kahvakuulia

  • Vastuskuminauhoja

Heavy -osastolla:

  • Kyykky- ja mave-paikkoja

  • Penkkejä ja prässejä

  • Smith- ja Hack-laitteet

  • Käsipainot 65 kg asti

Nyrkkeilykulmaus:

  • Potkusäkki

  • Nyrkkeilysäkki

  • Pistepalloja

  • Päärynäpallo

  • Lattiakattopallo

Lämmittelyyn:

  • Juoksumatto

  • Kuntopyörä

  • Soutulaite

Alakerran kuntosalilla on paljon käsipainoja
Yläkerran yleisen puolen kuntosali
Hauiskääntöä naisten kuntosalilla
Pekka 80v. nyrkkeilee
Yläkerran kuntosalilla on tilaa harjoitella
Alakerran heavy -kuntosaliosasto.
Alakerran kuntosalilla lisää kuntolaitteita
Kuntosalilla monipuolisesti kuntolaitteita
Penkkipunnerrushuone
Nyrkkeilyalue
Nyrkkeily ja kehonpainoharjoittelualue
Voimapallo
Kehonpainoharjoittelua kuntosalin alakerrassa
Lämmittelykuntolaitteita lihasten lämmittelyyn
Rauhaisa tila joogaan ja mietiskelyyn
Kuntosalin chillailutila alakerrassa
Kuntosalilla alakerran puolella
 

NAISTEN KUNTOSALI

Laitteet:

  • Cybex

  • Panatta

  • GPF

  • Technogym

  • Kerko

  • Pace Circuit

Vapaat painot, penkit ja

kyykkypaikat sekä Smith- ja

Hack-laitteet. Vastuskuminauhoja.

 

Lisäksi paljon pakaralaitteita!

Lämmittelyyn:

  • Juoksumatto

  • Kuntopyöriä

  • Crossareita

  • Stepperi

Tytöt jumppaa naisten kuntosalilla
Naisten kuntosalilla voit treenata hyvin monipuolisesti
Naisten kuntolaitteita
Kuntosali jossa naiset voi treenata monipuolisesti
Kuntosali vain naisille
Naisten kuntosali
Kuntosali naisille
Aerobisia laitteita naisten kuntosalilta

Tarjoamme ainoana kuntosalina Suomessa myös kulttuuria

 

Kuntosalin teemat vaihtuvat erityisessä kulttuurikornerissamme kuukausittain. Erityisesti Euroopan alueen kieliin liittyvät teemat ovat voimallisesti läsnä.

 

Idea erityisiin vaihtuviin teemaviikkoihin syntyi koronavuonna 2020, kun huomasimme tuikkeen ihmisten silmissä himmenevän Suomenmaassa. Elämä ei vain voi olla pelkkää koronaa aamusta yöhön. Ajattelimme sitten tarjota jotakin mieltä piristävää koronakaamoksen keskellä. Nyttemmin konseptista on tullut pysyvä, ja jatkossakin jotakin kivaa uutta on tiedossa joka kuukausi, niin yläkerran punapöydässämme kuin alakerran kulttuurikornerissamme.

 

Kuntosalin teemaviikkoihin liittyy kivoja arvontoja ja kilpailuja!

Huomioimme usein myös kalenterin juhlapäivät, kuten ystävänpäivän ja pääsiäisen.

Teemoinamme vuonna 2020 olivat mm. Puolangan Pessimistit, vieraskieliset Aku Ankat, sananlaskut,  afrikaansinkieliset idiomit, Piet Heinin esittely, Euroopan kielten päivään liittynyt hauskaset sanaset ja Euroopan kielten rakkaussanasto, iho-info (ihon hyvinvointia tukevat ravintolisät), kalainfo (kalan terveysvaikutukset).

Tammikuussa 2021 oli esittelyssä Punahilkan erikoisversiot (yläkerrassa) sekä Hygge; hygge & treenaaminen kilpailuineen (alakerrassa). Helmikuussa 2021 erikoisteemoinamme olivat mausteiden maailma (yläkerrassa) sekä Jaan Kaplinski – suuri ajattelija (alakerran kulttuurikornerissa). Maaliskuussa teemoinamme olivat: Mausteet sekä hyväntahtoisuus kanssakäymisen perustana.

 

Kulloisetkin teemat löydät 

ajankohtaista osiosta >